למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים דרך לשפר את שינה? ללא סמים חזקה, קיים ספרות שמספר כי הטבע יכול להיות כלי נהדר ל改善 לפתח שינה טובה. שחרר} עכשיו שאתם נגישים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה. הגבל אתן אכילה עם טלווי